버터 커피는 케토 다이어트의 필수 음료입니다. 만드는 방법과 MCT 오일의 효과를 정리했습니다. 초보자도 따라 할 수 있는 간단 레시피부터 한국에서 쉽게 구하는 법까지 확인해 보세요.☕ 버터 커피란?안녕하세요, 슬기로운 건강러입니다.케토 다이어트를 시작하면서 아침 식사에 대해 고민해 본 적이 있으신가요?든든하면서도 가볍게 마실 수 있는 버터 커피(Bulletproof Coffee)가 좋은 선택이 될 수 있습니다.처음에는 "커피에 버터를 넣는다?"라고 의아할 수 있지만, 마셔보면 부드러운 크리미한 맛과 높은 포만감을 느낄 수 있습니다. MCT 오일까지 더하면 에너지가 빠르게 공급되어 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다.오늘은 버터 커피 만드는 방법과 MCT 오일의 효과를 정리해 보겠습니다. 케토 초보자도 ..
