2025년 국제 학술지 Nutrients에 발표된 연구에 따르면, 고가의 위고비 주사 없이도 케토제닉 식단만으로 비슷한 체중 감량 효과를 낼 수 있다고 합니다.1. 위고비와 케토제닉, 무엇이 다를까?⚖️ 작용 방식의 근본 차이위고비(Wegovy)의 핵심 성분은 세마글루타이드(Semaglutide)로, 이는 식욕을 억제하는 GLP-1 호르몬의 수용체를 자극하여 포만감을 느끼게 합니다. 반면 케토제닉 식단은 탄수화물 섭취를 줄이고 지방을 늘림으로써 자연스럽게 포만 호르몬이 증가하고 혈당과 인슐린이 안정화되는 구조입니다.결과적으로, 케토제닉은 약물 없이 신체 대사 자체를 전환하여 식욕 억제와 체중 감량을 유도하는 점에서 보다 근본적인 접근이라 볼 수 있습니다.🔬 비용과 지속 가능성항목 위고비 (Wego..
