우유만 마시면 속이 불편하셨나요? 일반 우유와 A2 우유의 단백질 구조 차이, 소화에 미치는 영향, 과학적 연구 결과를 바탕으로 쉽게 알려드립니다.1. 우유만 마시면 속이 불편한가요?어떤 사람들은 우유를 마시고 나면 속이 더부룩하거나 배에 가스가 차고 설사를 하기도 합니다.그래서 ‘나는 유당불내증인가?’라고 생각하기도 하죠.하지만 최근에는 ‘유당’이 아니라, 우유 속 단백질의 차이가 문제일 수 있다는 이야기가 많아졌습니다.특히 ‘A1 우유’와 ‘A2 우유’의 차이에 주목하는 사람이 늘고 있죠.과연 A2 우유는 일반 우유보다 소화가 잘 되는 걸까요?실제로 어떤 차이가 있는지, 그리고 그 차이가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 이번 글에서 쉽게 풀어보겠습니다.2. A1 우유와 A2 우유, 무엇이 다를까?일반..
